打篮球怎么抢球（ + ）打篮球怎么抢球不犯规

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球怎么抢球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球怎么抢球的解答，让我们一起看看吧。

对方拿球时我该怎样抢球？

断球时记得一定不要往下拍球，无论什么时候断球都要往上掏，对手在前面跑的时候要断他的球，首先要追的到，然后靠近后突然加速

比如你在他的左边，他一般会运球在右边，然后你加速后用你的右手去断球，不要用左手，这个时候左手容易犯规。要是你在他的右边就相反。

前提是要预判准，加速时候要有超强的爆发力。

球接触地面将要回弹的时候,这些都是抢断的时机。抢断不要着急下手，对那些运球慢的人是最容易被断的，跟着他的节奏，当他的球从一只手要往另一手运时，球刚脱手的时候你只需要把你的手放在他球路之间，一定能断。

对于运球快的人，就不要贸然伸手，在他运球移动过程中断他的，要用你的一只手放在他突破时球走的方向，必要时出手。

对于只会一只手运球的人，直接只从他运球那方向断他，哪怕围他转一圈，也很容易断他的。

要敢于出手，别怕打他的手。

1.稳、准、狠，使劲拍下来，再马上控制住球。

2.当对手双手左右持球站立时，突然近身抱住球的前后方并迅速用力往对手身体一侧旋转球，使球在对方手里转动，以卸掉对手双手向球的压力，然后再猛拉将球抢走，并马上将球置于身体外侧护球，这是一整套连贯动作，熟练了很容易就能断到球了。

我给你说一个简单而且非常实用的一招；看着对方的球，在球落在地上的那一刹间，你迅速在他的手与球之间切断球，这样就得手了，记着要快，这是NBA的绝招，试一下，给我加分吧！

篮球抱球的规则是什么如何抢？

规则中确实没有抱球这一规则，但并不是说不允许抱球。抱球是一种保护球的方法，目的是不让对方抢到球。抱球相当于持球，用专业些的术语讲就是队员控制球。　　当你控制球时对方可以抢球，但在抢球的时候不能有身体的非法接触，比如说对你有拉或打的动作。　　至于抱多长时间，规则是这样规定的，在你的后场，不能超过8秒，进入前场后，不能超过24秒（24秒是从你一开始抱球计算）如果有对方队员对你严密防守，你抱球的时间不能超过5秒。否则即是违例。　　这样解释你能明白吗，希望对你有所帮助。

为什么打篮球要抢球？

打篮球必须要去强球。就只有一个篮球，势必都要去抢球啊，否则只能一味的防守，输球是迟早的事儿，只有等抢到篮球之后，把球投入到对方防守的篮筐里才能赢球，只有去不断的抢球才能获得球权，方可有机会进攻从而把球投进去，才能赢得比赛噢。

打篮球怎么老是抢不到球。有什么办法可以抢到不？

首先，抢球一般指1争抢篮板2对传球、运球的抢断3自由球的争抢。需要几个最根本的条件1、预判，这个是最重要的，没有预判，身体再好也是白搭，例如NBA著名的抢断高手“手套”佩顿，身体素质并不优越，但是预判顶级（也可以说是防守意识）让他成为NBA最好的抢断高手之一；

2、启动速度、力量、柔韧协调性，也就是良好的身体素质，可以针对以上几项专门训练；

3、信心，NBA里面能抢球，擅长争抢球的球员一般都是比较愣的球员，例如罗德曼、阿特斯特这种，强大的气势首先让自己不畏惧，而且还能让对手满上半拍。

篮球规则中，抱球时是否能抢？

规则中确实没有抱球这一规则，但并不是说不允许抱球。抱球是一种保护球的方法，目的是不让对方抢到球。抱球相当于持球，用专业些的术语讲就是队员控制球。

当你控制球时对方可以抢球，但在抢球的时候不能有身体的非法接触，比如说对你有拉或打的动作。

至于抱多长时间，规则是这样规定的，在你的后场，不能超过8秒，进入前场后，不能超过24秒（24秒是从你一开始抱球计算）如果有对方队员对你严密防守，你抱球的时间不能超过5秒。否则即是违例。

到此，以上就是小编对于打篮球怎么抢球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球怎么抢球的5点解答对大家有用。